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《美腸×ピラティスの融合講座》

腸美習慣® 3ヶ月コース

約170,000円予定

コンセプト： 美は、腸から育つ。

食・動・心の3方向から「整う習慣」を身につける、ルミナピラティスの代表プログラム。

対象： 本気で健康を手にしたい方／内側から美しくなりたい方／セルフケアを学びたい方／インストラクターの軸を整えたい方。

キーワード： 腸 × 心 × 習慣 × 土台づくり＝長期的な幸せ作り

デトックス・リセット・チャージ

フォームローラー講座　上質バランスドボディのフォームローラー付き！

77,000円

コンセプト： からだを“ほぐして整える”セルフメンテナンス。

フォームローラーひとつで、姿勢も、巡りも、呼吸も変わる。

すべての人におすすめしたいプログラム。

特徴：

・インストラクターのレッスンカテゴリーを増やせる

・セルフケアとしても気軽に受講可能

・腸活との親和性が高く、全てのベースとなる講座

キーワード： 整う・巡る・美姿勢・土台ケア

不調改善・根強い猫背・肩こり・首コリ改善、リラクゼーション

【連携講座】

リング＆ボール講座　ＭＩＶＩＯＳ？

77,000円

コンセプト： 小道具を使って、からだの繊細な動きを引き出す。

セルフコンディショニングとボディラインづくりの基礎。

コア強化・引き締めエクササイズ

対象： セルフケアを深めたい方／インストラクターの表現力を広げたい方。

お腹を鍛えたい・引き締めたい方。

【資格コース】

ライトピラティス資格取得講座

198,000円〜

内容： マット・リフォーマー・スパインコレクターを総合的に学び、

ピラティス指導者としての基礎を体系的に習得する。

備考： 在籍する他団体。ルミナピラティスでは学びの橋渡しとして掲載。

ロゴとリンク貼る

【参考掲載・活動サポート】

モデルコース

220,000円

コンセプト： ピラティスの“美しい動き”を伝えるための表現力コース。

写真・動画撮影など、プロとして活動したい方向け。