左ビフォー 右アフター
・前重心で身体全体が分厚かったのが踵重心に安定し、まっすぐ美しい姿勢に
・平べったかったヒップラインがキュッと引き上がり脚が細く長くなりました
・巻き肩が修整され首の長さが出て小顔に
・膝周辺に負担をかける状態から[お腹〜股関節]で動く意識で膝の痛みが無くなりました
踵重心で骨盤、股関節から身体を動かせることで身体の可能性が格段に変わります!
©2023 TSUNAGARUCRAFT