クリニックや美容サロンで導入されてきており、治療の補助的アプローチで主に使われている。
骨盤底筋に直接アプローチできるため、意識できる状態のベースが作れる。
そこで自分で骨盤底筋をコントロールする簡単なエクササイズから始めていき、更に目的に合わせたパーソナルトレーニングを継続することで定着させることができる。
骨盤調整や腰痛改善、シェイプアップにもつなげていける。
身体本来の可能性を信じて引き出すこと
身体で起きている症状はあなたが頑張ってきた証でもあります。
忙しさのあまり自分のケア/リカバリーができないまま気がついたら体形の崩れと共に骨盤周辺のトラブルが起きていた・・・
なんてことはありませんか？
デリケートな悩みなだけにストレスを抱えていませんか？
これまで頑張ってきた身体を受け入れ、悩みの根本の解消/改善に踏み出しましょう。
大丈夫、あなたはまだまだ変われるのです。
誤魔化すだけの対処法から身体本来の潜在能力を呼び覚まそう。
そして毎日をもっと快適に、自然体でいられるあなたを取り戻そう。
妊活は骨盤の見直しから始めよう
骨盤には赤ちゃんを宿す大切な臓器が集まっています。
その臓器への血流に問題があると、冷えや婦人科系のトラブルや症状が出やすくなる可能性があります。
食事や入浴、日常生活の改善はもちろんのこと、適度な運動もたいせつな要素です。
そのためにまずは「骨盤の見直し」をしましょう。
骨盤の歪み、反り腰(過度な骨盤前傾/後傾など)、冷え/むくみ生理痛/生理不順、などの症状の緩和に前向きに取り組めるリぺルビスをぜひ活用してみてください。
不妊治療を3年経験した私があなたの身になってサポートいたします。
通常の筋トレでは意識することが難しい深層の筋肉を体に
安全な電磁パルスによって効率的に鍛えることができる
骨盤底筋トレーニングチェア＋目的に合わせたオーダーメイドセッション(40分)が受けられる
画期的なプライベートスタジオです。
骨盤矯正/腰痛/下腹ポッコリ/姿勢改善/尿漏れ/妊活/産後ケア/更年期など
様々なお悩み解消に直接アプローチいたします。
親子やお友達、夫婦やカップルでの利用大歓迎。お子様連れ可。
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